Dấu hiệu nhận biết bé sẵn sàng ăn dặm theo phương pháp BLW

Ăn dặm theo phương pháp BLW không phải là một hình thức ăn dặm mới tuy nhiên đây lại là cách ăn dặm mà vài năm trở lại đây các bà mẹ Việt mới biết đến và được áp dụng nhiều hơn. Vậy thì phương pháp ăn dặm BLW là gì và dấu hiệu nào để nhận biết bé đã sẵn sàng ăn dặm theo phương pháp trên?. Hãy cùng Lily & WeCare đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Phương pháp ăn dặm BLW là gì?

Theo định nghĩa chính thức của Hiệp Hội Dinh Dưỡng Anh, phương pháp ăn dặm tự chỉ huy còn được viết tắt là BLW là phương pháp ăn dặm dựa trên nguyên tắc để trẻ tự khám phá cấu trúc thức ăn dạng thô mà bỏ qua giai đoạn cấu trúc thức ăn xay nhuyễn do bé ăn theo phương pháp này sẽ không được dùng muỗng để đút mà thường dùng tay để bốc thức ăn.

Đây không phải là một phương pháp mới mà nó khá phổ biến ở các nước châu Âu và châu Mỹ. Với tinh thần cha mẹ ăn cùng bé, ngồi cùng bàn và cùng món ăn. Bé của bạn sẽ tự ăn, tự khám phá và thưởng thức bữa ăn của mình cùng gia đình ngay từ lần ăn dặm đầu tiên của mình. Ngoài ra cho bé ăn dặm theo phương pháp BLW còn giúp cho việc giới thiệu thức ăn đến con dễ dàng hơn, khuyến khích bé tự lập, làm bé trở nên hào hứng với bữa ăn hằng ngày. Từ đó giúp bé thưởng thức được rất các loại thức ăn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Sự khác biệt lớn nhất giữa cách ăn dặm BLW và ăn dặm truyền thống là trình tự mà bé được học nhai và nuốt. Với cách ăn dặm truyền thống, bé sẽ học nuốt trước khi nhai, còn với cách ăn dặm bé tự chỉ huy, bé sẽ học nhai trước khi nuốt. Theo một kết quả nghiên cứu đã được tiến hành, với phương pháp này, các bé thường có khuynh hướng tham gia bữa ăn gia đình nhiều hơn, đồng thời ăn được các loại thực phẩm đa dạng, kể cả trái cây và rau củ, ngay từ thời điểm khởi đầu.

>>> Xem thêm: Tìm hiểu về phương pháp ăn dặm tự chỉ huy

2. Những tín hiệu cho thấy bé sẵn sàng ăn theo phương pháp ăn dặm BLW?

Tổ chức Y tế Thế giới khuyên rằng tất cả các bé nên được ăn sữa mẹ hoàn toàn cho đến khi nào tròn 6 tháng, sau tuổi này tức là trẻ đã có thể tập ăn thức ăn thô. Với phương pháp ăn dặm BLW, trẻ sẽ thường được bắt đầu tiến hành ăn dặm khi đạt từ 7-8 tháng tuổi và có các dấu hiệu sau:

- Bé có thể ngồi vững mà không cần hoặc là cần ít sự trợ giúp của người lớn. Bé hoàn toàn có thể giữ thẳng đầu khi ngồi
- Khi bé có biểu hiện gặm đồ chơi, bé có vẻ như là đang nhai chúng
- Bé với tay chộp lấy đồ ăn trên bàn và đưa vào mồm một cách chính xác

• 8 loại hoa quả người bị xơ gan nên ăn

• Những lưu ý dinh dưỡng cho người cao tuổi

• 7 loại rau củ thiết yếu cho mùa đông

• 9 loại thực phẩm hữu ích cho người mắc bệnh tiểu đường

• Các loại thực phẩm ít béo mà bạn nên biết

Tuy là trong thời gian này trẻ đã có thể tự ăn dặm nhưng cũng như các cách ăn dặm khác đây chỉ là bước khởi đầu giúp con tập làm quen với việc ăn uống và bổ sung thêm một phần chất dinh dưỡng từ thực phẩm cho con còn phần lớn bữa ăn của con vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy mẹ không nên quá nôn nóng khi tập cho conăn dặm theo phương pháp BLW này. Hãy tạo cho con không khí ăn uống thoải mái, vui vẻ mang tính tự khám phá là chính để giúp con ăn ngon miệng hơn.

Trên đây là một số dấu hiệu nhận biết bé đã sẵn sàng ăn dặm theo phương pháp BlW mà mẹ nên lưu ý, hi vọng với những thông tin mà mà Lily & WeCare cung cấp mẹ đã có thêm kiến thức cho mình từ đó có thể lựa chọn phương pháp ăn dặm cũng như thời gian ăn dặm tốt nhất dành cho con.>>> Xem thêm: 7 điều thắc mắc khi cho bé ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy mẹ nào cũng hỏi