Khoai tây sấy, chiên mang đến cho bạn hương vị tuyệt vời nhưng lại chứa nhiều chất béo và natri, tác động không tốt đến sức khỏe của bạn. Bạn đã biết đến táo và quế sấy chưa? Hãy cùng khám phá giá trị dinh dưỡng của chúng nhé.
Chúng tôi đã có những sự lựa chọn dinh dưỡng cho bạn, hãy thử làm và nếm.
1. Táo và quế sấy làm tại nhà đơn giản và tiết kiệm thời gian
2. Chứa ít năng lượng
3. Táo giúp điều hòa lượng đường trong máu và chứa nhiều chất xơ, cộng thêm vị ngọt tự nhiên.
4. Quế - mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể như kiểm soát đường máu.
Bạn hãy tự tin với món ăn này hoàn toàn tốt đối với sức khỏe. Làm món ăn vặt cho bé cũng là một sự lựa chọn thông minh.
Nguồn www.practo.com
9 loại thực phẩm hữu ích cho người mắc bệnh tiểu đường
Các loại thực phẩm ít béo mà bạn nên biết
Những điều cần biết trước khi chế biến bữa ăn tốt cho tim mạch
Uống đủ nước để có một cuộc sống khỏe mạnh
Uống nước để xinh đẹp bạn đã biết điều này chưa vậy
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!