Hoa tươi: Phương thuốc tuyệt vời cho sức khỏe

1. Hoa tươi giúp tâm trạng rạng rỡ hơn

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng màu sắc có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi của con người. Khi ngắm nhìn những bông hoa với nhiều sắc thái và màu sắc hấp dẫn có thể giúp cải thiện tâm trạng và cảm xúc. Chỉ chiêm ngưỡng màu xanh của hoa cẩm tú cầu hay phi yến cũng có thể giúp bạn bình tĩnh hơn.

Màu sắc có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi của con người

2. Mùi hương của hoa có tác động tích cực đến tâm trạng

Mùi hương có tác động mạnh mẽ đến cảm xúc của con người. Chỉ với mùi hương hoa dễ chịu cũng có thể cho ta cảm giác gần gũi, gắn bó với ngôi nhà. Ý tưởng này cũng là một trong những nguyên tắc cơ bản khi sử dụng các loại tinh dầu để giảm stress và ổn định tâm trạng.

3. Đặt hoa xung quanh nhà có lợi cho sức khỏe tinh thần

Trồng một cây hoa tại văn phòng có thể cải thiện trí nhớ và giúp làm việc với hiệu suất cao hơn. Các loài hoa có một sức mạnh 'thần dược' chúng ta trở nên vui vẻ. Một thử nghiệm vui đã cho thấy, với những người nhận được các món quà khác nhau, người nhận được hoa sẽ hạnh phúc trong suốt 3 ngày.

Hoa được trồng quanh nhà sẽ đem lại nhiều lợi ích

4. Những loài hoa ăn được rất giàu chất chống oxy hóa

Những loài hoa làm tăng thêm tính thẩm mĩ của các món ăn cũng đồng thời làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng. Chị em nên chú ý để bổ sung một số loài hoa có thể ăn được khi chế biến món ăn.

5. Ngắm hoa tăng cảm hứng dọn dẹp

Mùi hương của các loại hoa như cam quýt giúp chúng ta muốn dọn dẹp và sắp xếp ngăn nắp mọi thứ.

6. Hoa có tác dụng chữa bệnh

Một số loài hoa có khả năng giúp bệnh nhân liền vết thương nhanh hơn, nhu cầu dùng thuốc giảm đau ít hơn và ít phàn nàn với nhân viên y tế hơn. Chính vì điều này, các loài thảo mộc thơm và hoa đang được trồng phổ biến ở nhiều vườn thuốc.

Một số loài hoa có khả năng giúp bệnh nhân liền vết thương

7. Các loài hoa có khả năng gắn kết cộng đồng

Chúng sẽ tạo ra môi trường mà ở đó các gia đình sẽ cảm thấy thân thiện và cảm giác muốn hướng ngoại nhiều hơn. Do đó, việc trồng một chậu hoa hoặc một vườn rau là một cách rất hữu ích để cải thiện sức khỏe và tinh thần.

Ảnh minh họa: Internet

Vũ May (Mindbodygreen)