Mẹ bầu có biết cách ăn cơm đúng "chuẩn" chưa?

Giống như người phương Tây xem bánh mì là thực phẩm chính thì cơm là món không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Việt. Nhưng ăn cơm thế nào là đủ? Và......