Trời lạnh, ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp?

Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, thời tiết đang chuyển mùa sang đông, nhiệt độ xuống thấp, cơ thể con người rất nhạy cảm và dễ bị nhiễm......

Ăn gì mất bao lâu để tiêu hóa hết - kiến thức quan trọng mà tất cả chúng ta đều nên biết

Thời gian đồ ăn tiêu hóa nhanh hay chậm sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể của bạn. Đôi khi hành trình giảm cân cũng có thể bị gián đoạn vì chúng....

Mắc quai bị thì nên ăn gì, kiêng gì?

Người mắc bệnh quai bị cần phải có một chế độ ăn thật khoa học nhằm bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giúp cơ thể mau lành bệnh và tránh được những biến chứng.......

Ăn gì để kinh nguyệt đều?

Để có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng, chị em phụ nữ cần bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng, vậy bạn đã biết ăn gì để kinh nguyệt đều chưa?...

Mùa thu, ăn gì để giải độc cơ thể?

Mùa thu, tiết trời hanh, khô không có lợi cho sức khỏe. Bù lại, mùa thu lại có nhiều loại thực phẩm giúp giải độc cơ thể thải độc....

Cắt polyp đại tràng xong nên ăn gì?

Cắt polyp đại tràng xong nên ăn gì? Là vấn đề người bệnh quan tâm. Sau khi phẫu thuật, chế độ ăn uống tốt giúp bạn nhanh phục hồi sức khỏe. Đối với phẫu......

Ăn gì không quan trọng bằng ăn vào giờ nào là đúng khoa học

Thức ăn có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể và sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nhiều người không nghĩ về thời gian ăn trong khi thời gian ăn cũng......