Giảm ăn muối để phòng, chống bệnh tật
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người dân cần giảm một nửa lượng muối ăn hằng ngày; có chế độ dinh dưỡng hợp lý, không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng......
8 thực phẩm thơm ngon này thường chứa nhiều muối hơn bạn tưởng, nếu ăn quá nhiều và thường xuyên sẽ tăng nguy cơ suy tim, suy thận thậm chí ung thư dạ dày
Chúng ta không thể phủ nhận muối là một gia vị có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, chế độ ăn thừa muối sẽ làm tăng nguy cơ suy tim, suy......
