Ăn uống theo nhóm máu giúp bạn khỏe mạnh hơn

Việc nhận biết nhóm máu không chỉ giúp bạn hiểu rõ về sức khỏe của bản thân mà còn có thể lên chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Để có sức khỏe tốt hơn, hãy......

Tại sao bạn phải ăn uống và tập luyện theo nhóm máu?

Mỗi nhóm máu cần chế độ ăn uống và tập luyện riêng. Hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn giảm cân, giữ dáng dễ dàng hơn....

Chế độ ăn uống phù hợp nhất theo nhóm máu

Người nhóm máu B cần tránh ăn thịt gà, ngô, đậu lăng, cà chua... vì sẽ ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất....