Một số bài tập cho mắt có thể giúp bạn giảm cơn đau đầu và ngăn ngừa nguy cơ tăng nhãn áp. Bạn có thể kết hợp các động tác này khi tập yoga hoặc tranh......
Mắt là bộ phận nhạy cảm dễ bị ảnh hưởng xấu từ các tác nhân bên ngoài như khói bụi, ánh nắng, môi trường làm việc......
Các bài tập này sẽ giúp bạn thư giãn mắt, cổ, giảm vết nhăn và làm gương mặt trở nên thon gọn hơn....
Mỏi mắt do máy tính dễ dàng tránh được nếu bạn đặt khoảng cách an toàn giữa mắt và màn hình....
Việc tập luyện giúp tăng cường sức đề kháng cho mắt, sẵn sàng chống lại dịch bệnh đau mắt đỏ....
Hãy thử xem qua một vài bí kíp nho nhỏ giúp giảm béo cho khuôn mặt mà không cần phẫu thuật tốn kém nhé....