Cần tập gì để điều trị thoát vị đĩa đệm?

Là một căn bệnh xương khớp phổ biến, bệnh thoát vị đĩa đệm khó có thể được chữa khỏi bằng một phương pháp điều trị duy nhất. Nói cách khác, không có phương......