Những thói quen xấu cực hại sức khỏe

Cắn móng tay, ngủ nướng... đều là những thói quen khiến sức khỏe bị tổn hại một cách âm thầm....

Thực phẩm có thể giúp giảm bớt sự lo âu và bồn chồn

Ngoài sử dụng các thuốc tân dược chống lo âu, hoặc can thiệp các liệu pháp tâm lý trị liệu và các liệu pháp điều trị khác....