Ăn gì để tim khỏe mạnh và cách phòng ngừa bệnh

Một trái tim khỏe mạnh là điều chúng ta luôn mong muốn. Vậy bạn đã biết những bí quyết để bảo vệ trái tim và phòng ngừa bệnh bằng những bữa ăn hàng ngày?...