Tình trạng chuột rút phổ biến nhưng chớ nên xem thường!

Chuột rút là hiện tượng khá phổ biến và thường gây nên những cơn đau dữ dội ở cơ bắp, đặc biệt là ở bắp chân khi bạn vận động hoặc ngủ sai tư thế....

Bạn nên làm gì để phòng tránh chuột rút ở chân?

Nếu biết cách phòng tránh chuột rút ở chân, bạn sẽ không rơi vào những tình huống có thể nguy hiểm đến tính mạng như khi bơi lội, đi xe......