Chạm ngưỡng tuổi 41, nữ MC người Đài Loan hé lộ 4 nguyên tắc giúp cô duy trì vóc dáng thon thả như gái đôi mươi

Xây dựng những nguyên tắc ăn uống vừa lành mạnh, vừa khoa học nên người đẹp này vẫn luôn trẻ đẹp khiến bao người chẳng tin nổi cô đã 41 tuổi....

Hà Hồ khoe duy trì tập luyện yoga, đủ sức cân toàn động tác khó: Thì ra bí quyết giữ visual đỉnh cao của mẹ bầu là đây!

Đang bầu bí, Hà Hồ vẫn duy trì thói quen tốt cho sức khoẻ, còn đủ sức cân luôn loạt động tác khó....

MC Mai Ngọc trông thế mà sexy ra trò, diện đồ gợi cảm khoe body và cơ bụng săn chắc thì gái đôi mươi cũng phải 'chạy dài'

Hẳn ít ai ngờ rằng, MC Mai Ngọc sở hữu body vô cùng gợi cảm, tự tin 'chấp' hết các thể loại đồ bơi, áo crop top....

Con trai đi đâu cũng thu hút sự chú ý, mẹ Việt tiết lộ ảnh chụp ở nhà liền nhận được 'mưa' lời khen 'soái ca đây rồi!'

Vẻ ngoài rất điển trai cùng với cách cư xử ngoan và lễ phép, nên khi ra đường cậu bé lập tức thu hút sự chú ý của mọi người....

Đôi tay thon dài 'vạn người mê' hóa ra có thể đạt được chỉ nhờ vài ba bước massage đơn giản mỗi ngày

Chăm chỉ thực hiện động tác này sẽ giúp bạn có đôi tay thon dài, sang chảnh....

Người lười lại dễ thành công: Đừng quá ngạc nhiên như thế!

Sự thật là có nhiều người lười biếng vẫn đạt được những thành công lớn. Lịch sử đã chứng minh điều đó....

Muốn sự nghiệp thành công, chỉ chăm thôi chưa đủ

Những người làm việc với nguồn năng lượng vô tận không có bí quyết nào khác là nhận ra và điều chỉnh công việc phù hợp với nhịp độ của chính mình....

Không ép con đạt điểm cao nhưng bà mẹ triệu phú luôn chú trọng nuôi dưỡng khả năng này ở con từ nhỏ

Cho rằng kết quả học tập kém chưa chắc đã là một điều bất lợi, vì vậy bà mẹ triệu phú không đề cao chuyện điểm số. Đổi lại, bà luôn chú trọng một khả năng......

Gen nịt bụng có thật sự giúp bạn giảm mỡ nhanh khi tập?

Việc sử dụng gen nịt bụng khi tập gym liệu có thực sự mang lại hiệu quả như chị em vẫn nghĩ?...

Những lợi ích cực hay ho khi biết nấu ăn

Nếu chưa biết nấu ăn thì bạn nên đi học ngay một khóa vì những lợi ích nấu ăn mang lại thực sự vô cùng đáng giá....

Người lười lại dễ thành công: Đừng quá ngạc nhiên như thế!

Sự thật là có nhiều người lười biếng vẫn đạt được những thành công lớn. Lịch sử đã chứng minh điều đó....

Muốn sự nghiệp thành công, chỉ chăm thôi chưa đủ

Những người làm việc với nguồn năng lượng vô tận không có bí quyết nào khác là nhận ra và điều chỉnh công việc phù hợp với nhịp độ của chính mình....

Cùng 'hot boy' Duy Phương rèn cơ bụng 6 múi

Với cơ bụng, nhóm khó hình thành và giữ dáng nhất, hot boy phòng tập chia thành 3 phần: dưới - giữa - trên để sở hữu vóc dáng đẹp....

Lợi ích không thể ngờ từ việc đi cầu thang bộ

Đi cầu thang bộ là cách đơn giản để cải thiện sức khỏe mỗi ngày....

Bí quyết đảm bảo chế độ tập luyện trong mùa đông

Thoạt nghe có vẻ 'e ngại', nhưng mọi thứ sẽ trở nên 'dễ dàng' hơn nếu bạn biết điều chỉnh chế độ luyện tập!...