5 loại thực phẩm giúp ngăn chặn tình trạng thừa cholesterol trong cơ thể

Nếu để cơ thể rơi vào tình trạng thừa lượng cholesterol thì bạn sẽ khó tránh khỏi nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim,......

Thực phẩm giàu chất béo nhưng tốt cho sức khỏe

Thay vì loại bỏ các thực phẩm chứa chất béo, bạn nên cung cấp cho cơ thể những thực phẩm chứa chất béo lành mạnh....