Nếu cảm thấy quá khó khăn để tập luyện thì hãy lưu ý tới chế độ ăn của mình. Ước mơ chiếc bụng phẳng, không mỡ thừa sẽ sớm thành hiện thực nhờ 5 siêu thực......
Ngoài việc tuân thủ cường độ tập và đảm bảo đúng động tác, thì chế độ ăn cho người tập gym cũng rất quan trọng trong quá trình rèn luyện cơ thể....
Năm mới rồi, hãy chọn cho mình cách ăn uống khoa học hơn đi. Và dưới đây là những chế độ ăn uống uống lành mạnh mà bạn có thể lựa chọn vì mục đích giảm......
Tiến sĩ Giles Yeo, chuyên gia về bệnh béo phì, gợi ý 6 cách để cắt giảm calo hấp thụ mà không quá đau đớn....
Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu thế giới Jasmine Tookes...
Bằng cách tuân theo một chế độ ăn khoa học chia làm 5 bữa trong ngày cùng lịch trịch làm việc dày đặc nên Yoon Eun Hye đã giảm tới 6kg một cách ngoạn mục....
Cho đến nay vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày nhưng các nhà khoa học nhận thấy có một số yếu tố nguy cơ liên quan đến căn bệnh......