Phát hiện mới: ăn nấm để bổ sung vitamin D

Liệu một dĩa nấm xào tươi ngon có thể thay thế những viên thuốc bổ sung vitamin D bạn uống hằng ngày? Chuyên gia sẽ cho bạn câu trả lời....

Uống vitamin D3 đúng cách cho người lớn

Vitamin D3 rất quan trọng trong việc xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Vậy cách uống Vitamin D3 dành cho người lớn như thế nào đúng cách nhất? Cùng......