Tình trạng ngáy ngủ rất phổ biến và nhiều người cũng tìm cách chữa trị. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu các phương thức cải thiện tình trạng này bạn nhé....
Chứng ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến các bệnh như cao huyết áp hay tiểu đường. Thậm chí, nó có thể khiến bạn gặp nguy hiểm khi đang lái xe....
Một số lí do vì sao “bụng bia” lại gây hại đến sức khỏe và những cách hữu ích giúp bạn tống khứ đống mỡ thừa dai dẳng này....
Thức dậy vào buổi sáng, bạn nhìn thấy nước miếng dính khắp gối, bên má và cả tay nữa. Đây có thể là hiện tượng vô hại nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh......