Tăng cường não bộ với chế độ ăn uống MIND

Các nhà nghiên cứu đã xây dựng chế độ ăn uống MIND rất lành mạnh, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng quát của cơ......

8 lợi ích không ngờ của dầu oliu

Ngoài việc thúc đẩy sự hấp thu chất khoáng để duy trì mật độ xương, dầu oliu còn giảm đường máu và nguy cơ mắc bệnh đái đường....