8 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu vitamin C

Dễ dàng xuất hiện vết bầm tím, bị tụt lợi hoặc dễ ốm, đó là các dấu hiệu cho thấy bạn thiếu vitamin C....

Biểu hiện cơ thể khi thiếu vitamin C trầm trọng

Nếu có những biểu hiện dưới đây, bạn hãy bổ sung thông qua các thực phẩm như cam, chanh, bưởi, cà chua, bông cải xanh... ngay nhé....

Tác hại không ngờ từ bánh mỳ

Bánh mỳ quá quen thuộc với đời sống thường nhật của nhiều người. Tuy nhiên chúng lại ẩn chứa nhiều tác hại khó lường....