Vitamin C rất quan trọng đối với sức khỏe và cả sắc đẹp của chúng ta. Bởi vậy, các bạn tuyệt đối không nên để cơ thể bị 'thiếu thốn' vitamin C. Hãy bổ sung thông qua các thực phẩm như cam, chanh, bưởi, cà chua, bông cải xanh...
>> Xem thêm: Thừa vitamin, cơ thể gặp 'họa'
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!