Bà bầu đau lưng có nên đấm lưng?

Đau lưng là triệu chứng thường gặp ở các mẹ bầu trong những tháng cuối thai kì, gây ra những cơn đau dữ dội khiến mẹ bầu vô cùng mệt mỏi.. Vậy đau lưng......

Đấm lưng trị... nghẹt mũi

Mát-xa yết hầu, mát-xa mũi, đấm lưng, hít thở sâu... sẽ giúp bạn dễ dàng trị được chứng nghẹt mũi....

Những điều kiêng kỵ khi đến ngày 'đèn đỏ'

Những ngày 'đèn đỏ' luôn là nỗi khó chịu của các chị em. Để ngày 'ấy' trở nên thoải mái hơn, cần làm theo một số mẹo nhỏ sau:...