Hoán đổi các món ăn này, nguy cơ nhồi máu cơ tim giảm gần 1/5

Nghiên cứu dựa trên hơn 43.000 người ở Mỹ cho thấy nguy cơ mắc bệnh động mạch vành- tình trạng dễ dẫn đến những cơn nhồi máu cơ tim- có thể tăng hay giảm......

Ăn gì để đủ đạm mà không cần thịt?

Bạn có biết rằng protein thực vật rất có lợi cho sức khỏe mà không phải lo ngại vấn đề tăng cân....