Mới sinh mẹ nên tránh ăn đồ gì?

Sau sinh là khoảng thời gian các mẹ cần phải bồi bổ và nghỉ ngơi hợp lý. Thế nhưng không phải món ăn nào các mẹ cũng ăn được. Dưới đây, Lily & WeCare xin......

Ăn gì sau sinh để mẹ phục hồi sức khỏe và nhiều sữa cho bé

Sau khi sinh con, chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng vô cùng quan trọng không kém gì khi mang thai. Lúc này, cơ thể của mẹ vẫn đang trong quá trình phục hồi......