Cách tập luyện cho đùi thon gọn
Các động tác tập trung vào phần đùi và chân giúp đốt cháy mỡ thừa cho đôi chân thon đẹp, tập 3-4 lần trong tuần. Theo Tips Beauty....
Cách làm giảm mỡ đùi
Đứng thẳng, đưa 1 chân lên phía trước và giữ nguyên, sau đó từ từ hạ thấp người xuống tối đa....
