Bạn có thể bổ sung dương khí, ngăn ngừa ung thư và rất nhiều tác dụng khác nếu dành 20 phút mỗi ngày dạo chơi hay làm việc dưới ánh mặt trời. Ánh nắng......
Sự cân bằng âm dương liên quan đến sự trao đổi chất, nếu có vấn đề với sự trao đổi chất của cơ thể, các bệnh xuất hiện sẽ tăng lên. Làm sao để biết bị......
Gan là một cơ quan đặc biệt quan trọng của cơ thể con người. Nếu gan không khỏe, nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe tổng thể và bạn có thể dễ dàng......
Để bảo tồn chính khí phòng chống bệnh thì chúng ta phải biết cách dưỡng dương khí và bổ sung dương khí (bổ dương) cho cơ thể....
Xã hội hiện đại, bên cạnh việc chú trọng ăn mặc con người dần dần quan tâm giá trị của giấc ngủ và thời gian nào nên đi ngủ. Bài viết này bàn về lợi ích......
Hải mã bắt về, rửa sạch, mổ bụng, bỏ ruột, uốn đuôi cho cong tròn lại, rồi phơi hay sấy khô. Hoặc ngâm hải mã vào rượu hồi hoặc rượu quế một thời gian......
Trong một tình huống không may mắn, bạn có thể mắc kẹt trong hầm tối và không biết khi nào có thể thoát ra. Làm sao để sống sót?...