Đi giày cao gót bao lâu mỗi ngày là tốt nhất?

Giày cao 5 cm, bạn chỉ nên đi 4giờ/ngày, trong khi giày cao 9 cm thì thời gian giảm còn 1 giờ....

Tác hại của giày cao gót với chị em

Đi giày cao gót sẽ dẫn đến những vấn đề về sức khỏe như đau cột sống, mắt cá chân, căng cơ gối......