Lợi hay hại khi có thói quen vặn lưng ở người trưởng thành? 1

Có lẽ trong chúng ta ai ai cũng từng một vài lần vặn lưng khi bị mỏi mệt hoặc khi ngồi quá lâu một chỗ. Hành động này mặc dù có thể giúp chúng ta cảm thấy......