Hello BACSI - Một số thực phẩm có thể đem đến cho bạn trạng thái tâm lý thoải mái và làm tăng nồng độ hormone giảm căng thẳng tự nhiên trong cơ thể...
Hạt chia tuy nhỏ bé nhưng đem lại nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và có tác dụng to lớn đối với sức khỏe cho cơ thể, bộ não cũng như làm đẹp. Dưới đây là 11......
Những loại hạt tuy nhỏ bé nhưng thường chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Điểm mặt những hạt bạn nên cung cấp cho cơ thể nhé!...
Sự kết hợp giữa hạt chia và chocolate lại cho một ly thức uống ngon bổ như thế này, bạn nên làm ngay nhé!...
Hạt Chia là một thực phẩm từ tự nhiên, chỉ trồng được ở vùng khí hậu ôn hòa như Châu Mỹ cho nên đối với thị trường Việt Nam nó có khá xa lạ. Có nhiều người......
Hiện trên thế giới có 221 triệu người mắc tiểu đường. Ước tính đến năm 2025 sẽ lên tới 330 triệu người (gần 6% dân số toàn cầu)....
Nhiều người nghĩ rằng bơ, hạnh nhân, sô cô la đen… là thực phẩm hoàn hảo để giảm cân nhưng thực tế, chúng chứa hàm lượng lớn calo và có thể khiến tăng......
Cá hồi, cá kiếm và cá ngừ cũng cung cấp vitamin D – một loại vitamin tan trong dầu giúp giữ xương chắc khỏe....