Nếu chẳng may nhai và nuốt hạt của Vải, anh đào, lê, táo… bạn có thể bị ngộ độc, thậm chí nhanh chóng tử vong....
Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng những người thực hiện chế độ ăn hạnh nhân cải thiện hàm lượng HDL....
Nên ăn ít nhất 4-5 hạt hạnh nhân trong bữa ăn sáng có thể làm giảm cholesterol, do đó ngăn ngừa các căn bệnh chết người như bệnh tim và đột quỵ....
Phụ nữ mang thai đôi khi có nhiều sở thích rất kỳ lạ, như thích ăn một món nào đó nhiều lần trong ngày, tuy nhiên không phải tất cả các món ăn đó đều tốt......