Yoga đã thầm lặng thay đổi cơ thể bạn thế nào?
Hít thở bằng cơ hoành, đứng thẳng lưng, dãn các cơ khớp là 3 trong số đó....
Các xoa bụng để điều trị bệnh táo bón
Trong đời chắc chắn ai cũng nhiều lần gặp phải tình trạng táo bón, rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, táo bón hoàn toàn có thể phòng tránh và điều trị được.......
Mách bạn cách xoa bụng để chữa táo bón
Táo bón có nhiều phương pháp điều trị và hỗ trợ, tuy nhiên ngoài việc can thiệp bằng đường ăn uống thì cách xoa bụng để chữa táo bón mỗi ngày là phương......
