'Say máy bay' hay còn gọi 'jet lag', là sự xáo trộn nhịp sinh học sau một chuyến bay dài, và nghiên cứu có thấy việc thức khuya cũng có thể gây ra hiệu......
Jet lag là triệu chứng thường gặp nếu bạn bay qua nhiều múi giờ khác nhau. Bài viết sẽ chỉ cho bạn những cách đối phó với hội chứng này....
Tổng thống Mỹ Barack Obama được cho là dùng thuốc chống buồn ngủ modafinil, armodafinil để tránh jet lag....
Tổng thống Mỹ Barack Obama được cho là dùng thuốc chống buồn ngủ modafinil, armodafinil để tránh jet lag....