Hít thở là một hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể, nhưng thở thế nào là đúng? Thở thế nào để tăng cường hệ hô hấp, nâng cao sức khỏe là điều không......
Yoga - khí công là phương pháp tập luyện tâm hồn và thể xác có kết hợp với thở đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giải tỏa stress....
Yoga - khí công là phương pháp tập luyện tâm hồn và thể xác có kết hợp với thở đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giải tỏa stress....
Phương pháp Đông y luôn luôn vận dụng các liệu pháp mang tính tự nhiên, lành tính như các loại dược thiện (món ăn, bài thuốc), trà dược hoặc các phương......
Đây là phương pháp tập luyện tâm hồn và thể xác, kết hợp thở đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giải tỏa stress....