Để có thể nhận được trọn vẹn dinh dưỡng từ khoai lang, tránh sinh độc, bạn không nên ăn chúng cùng những thực phẩm 'đại kỵ' dưới đây....
Món bánh khoai chiên bùi thơm hấp dẫn tới không ngờ....
Món bánh quy này còn làm cực kỳ đơn giản nữa chứ, ngại gì không thử....
Khoai lang được cho là có hàm lượng ức chế ung thư nhiều nhất trong các loại rau củ....
Khoai lang tím có chứa hàm lượng kali nhiều hơn tới 28% so với một quả chuối, vì vậy nó được xếp vào nhóm thực phẩm thần dược....
Giảm huyết áp, giảm cân, chống lão hóa, kháng viêm là những lợi ích của khoai lang tím mà không phải ai cũng biết....
Trong khoai lang tím giàu dưỡng chất vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, axit amin và nguyên tố vi lượng canxi, sắt, manhe, kẽm....
Ngoài tác dụng chống lão hóa, bảo vệ mắt, khoai lang tím còn được biết đến là thần dược ngừa ung thư cực tốt....
Khoai lang được cho là có hàm lượng ức chế ung thư nhiều nhất trong các loại rau củ....
Có rất nhiều thực phẩm màu tím không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn giúp cho da bạn đẹp hơn rất nhiều....
Khoai lang tím chứa những hợp chất giúp tiêu diệt sự lây lan của các tế bào ung thư....