Những việc cần làm để sống đến 100 tuổi
Để sống khỏe mạnh đến 100 tuổi, bạn cần thường xuyên thực hiện các xét nghiệm theo dõi cơ thể, kiểm tra xương khớp và không quên tập thể thao chăm chỉ......
Cách kiểm tra xương khớp của bạn bao nhiêu tuổi
Cho hai tay ra sau lưng và gập người khi đứng thẳng là những cách có thể giúp bạn xác định hệ xương khớp trong cơ thể ở độ tuổi nào, có dẻo dai hay không.......