Những việc cần làm để sống đến 100 tuổi

Để sống khỏe mạnh đến 100 tuổi, bạn cần thường xuyên thực hiện các xét nghiệm theo dõi cơ thể, kiểm tra xương khớp và không quên tập thể thao chăm chỉ từ khi bước sang tuổi 50.