Loại bỏ stress, diệt tận gốc bệnh vảy nến

Đây là bước bắt buộc để khống chế bệnh vảy nến, kéo dài thời gian ổn định và thoát khỏi cái vòng luẩn quẩn stress-bệnh-stress....

Tròn mắt với lợi ích khi uống bia điều độ

Bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh thận, tiểu đường, loại bỏ stress, chống nhiễm trùng... nếu uống bia trong chừng mực cho phép....

Loại bỏ stress, bệnh tật bằng việc sống chậm

Không chỉ giúp cơ thể tuân thủ theo hoạt động sinh học, sống chậm còn giúp bạn cảm nhận đúng đắn các giá trị sống....

Loại bỏ stress: Không quá khó

Trước khi ngồi làm việc, bạn hãy dành 5-10 phút trấn tĩnh, uống 1 tách cà phê hay đọc 1 bài báo để tạo cảm hứng làm việc....