7 lợi ích bất tận từ việc ăn hạt bí ngô

Cách tốt nhất để tận thu lợi ích tối đa từ hạt bí ngô là hãy ăn chúng khi còn tươi và nướng qua trước khi ăn....

Ăn hạt bí ngô, chữa vô vàn bệnh

Trong dân gian người ta thường dùng hạt bí ngô (pumpkin seed) để ăn trong các dịp lễ tết. Đây là loại hạt thơm ngon và có tác dụng chữa bệnh rất tốt....