8 sai lầm lớn nhất khi giảm cân

Trong số đó có thể kể tới là ăn nhẹ bừa bãi, đặt quá nhiều kỳ vọng, bỏ bữa và tin vào cân điện tử....

Đốt cháy calo nhờ thực phẩm

Bưởi giúp tăng tốc độ trao đổi chất và giúp đốt cháy nhiều calo hơn. Bưởi cũng khiến bạn có cảm giác no nhanh hơn và lâu hơn....