Điều cần phải biết khi dùng nấm làm thực phẩm

Nấm là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng vì giàu chất dinh dưỡng. Để chế biến nấm đúng cách, bạn cần lưu ý những điểm dưới đây....

Lưu ý luyện tập thể thao cho người bị tiểu đường

Luôn chuẩn bị lượng đường dự trữ – thuốc đường (glucose tablet), nước uống thể thao, gel hoặc thanh năng lượng – khi luyện tập....