5 mẹo giúp bạn bền bỉ hơn khi tập luyện marathon

Hãy sẵn sàng siết chặt dây giày để chạy xa hơn, trở nên khỏe mạnh hơn và tránh xa mọi chấn thương trong quá trình luyện tập marathon nào....