Bạn nên ăn gì trước khi đi dự tiệc để đảm bảo sức khỏe?

Nếu có thói quen không ăn gì trước khi đi dự tiệc, bạn không những tiêu thụ nhiều thức ăn không tốt cho sức khỏe mà còn có nguy cơ tăng cân vùn vụt!...