Mỗi khi Tết đến xuân về cũng là dịp để giao lưu liên hoan gặp gỡ, và nguy cơ uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, ăn uống nhiều đạm, mỡ, thực phẩm nhiều......
10 bí quyết sau đây là chìa khóa để sở hữu kế hoạch ăn uống lành mạnh trong ngày nghỉ mà vẫn vui vẻ hết cỡ!...
Cuối năm là mùa cưới, mùa liên hoan. Vậy có cách nào để không bị tăng cân trong thời gian này?...