Sự thật về 'huyền thoại' ngủ đủ 8 tiếng/ngày

Liệu bạn có biết, con người chúng ta vốn dĩ không cần tới giấc ngủ 8 tiếng mỗi ngày?...

Những sự thật kỳ lạ và hấp dẫn về giấc ngủ

Nếu mất chưa đầy 5 phút để đi vào giấc ngủ buổi tối, có thể bạn đã bị thiếu ngủ....