Nguy cơ mất mạng vì mất ngủ không hề nhỏ: Học ngay cách ngủ tốt hơn để cải thiện tình hình

Đó là tin tức sẽ khiến bạn phải trằn trọc....

Béo phì ở nam giới độ tuổi 18 làm tăng tỷ lệ đau tim gần gấp 3,5 lần tuổi trưởng thành

Những thanh thiếu niên độ tuổi 18 bị thừa cân hay béo phì sẽ tăng gấp 2,64 lần đến gần 3,5 lần nguy cơ đau tim trước 65 tuổi....

Đây là chế độ ăn hàng đầu có lợi cho tim và giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ

Gần 200.000 người trên thế giới chết vì đau tim hoặc đột quỵ mỗi năm. Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những cách tốt nhất để giữ cho trái tim bạn......

Giảm cân với những loại chất béo tốt

Bạn đang tìm phương pháp giảm cân mà vẫn cải thiện sức khỏe? Điều này hoàn toàn có thể nếu bạn biết dùng những loại chất béo tốt dưới đây!...

Nhóm máu liên quan tới nguy cơ đau tim do ô nhiễm không khí

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng nếu bạn có nhóm máu A, B, hoặc AB, bạn có nguy cơ bị đau tim khi tiếp xúc với ô nhiễm không khí cao hơn so với những người có......

Dự phòng cơn đau tim, đột quỵ nhờ... nắm tay

Sức mạnh cơ bắp có thể là dấu hiệu tốt cho sự sống còn....

Cơ thể thay đổi ngay sau 20 phút từ khi bạn bỏ thuốc

20 phút sau khi bạn dừng hút thuốc, nhịp tim trở lại bình thường, sau 24 tiếng, nguy cơ đột quỵ bắt đầu giảm....