Thực phẩm tốt cho những người mắc chứng huyết áp thấp

Chế độ ăn uống của bạn có vai trò quan trọng trong việc điều trị chứng huyết áp thấp hiệu quả và giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định....

Bí kíp tập thể dục giúp tim luôn khỏe mạnh

Tim làm việc không tốt đồng nghĩa với việc cơ thể trở nên yếu và dễ bị bệnh. Vậy làm sao giúp tim khỏe mạnh?...

Mẹ bầu "bắt buộc" phải biết khi ăn quả hồng

Cũng giống như những loại trái cây khác, trong quả hồng có nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe bà bầu. Thế nhưng, không phải mẹ bầu muốn ăn bao......

Sinh tố dừa cho mẹ đẹp, con khỏe

Các mẹ bầu thường được khuyến khích sử dụng nhiều thức uống từ dừa để giúp con cái khỏe mạnh hơn. Trong những món được chế biến từ loại trái cây chứa nhiều......

Bí kíp tập thể dục giúp tim luôn khỏe mạnh

Tim làm việc không tốt đồng nghĩa với việc cơ thể trở nên yếu và dễ bị bệnh. Vậy làm sao giúp tim khỏe mạnh?...

5 cách để ổn định huyết áp

Nước ép củ cải đường, tắm nắng, hạn chế ăn thịt, ăn sáng đầy đủ, đi bộ là những cách giúp ổn định huyết áp....

Quả bơ có thể gây dị ứng, hại cho gan

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, quả bơ cũng gây ra một số tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều....