5 sự thật “ngã ngửa” về chế độ ăn kiêng Paleo

Hello BACSI - Nếu bạn muốn có một vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt, bạn có thể áp dụng chế độ ăn Paleo hay còn gọi là chế độ ăn kiêng người tiền sử....

Ưu, nhược điểm 3 chế độ ăn kiêng giảm cân đang hot hiện nay

Paleo, Atkins, 5:2… có thể đáp ứng bao nhiêu phần trăm nhu cầu giảm cân của bạn?...

Thực hư về lợi ích của chế độ giảm cân Paleo

Chế độ ăn uống Paleo được khẳng định là giúp giảm cân và tăng cường cơ bắp. Tuy nhiên, không phải vậy....