Hãy làm những việc theo sở thích như nấu ăn, làm đồ gỗ, chơi nhạc cụ... để bàn tay luôn bận rộn khi lên cơn thèm thuốc....
Cũng như kẹo cao su, kẹp ngậm Nicotine cần được tan từ từ trong miệng và thẩm thấu qua chất nhầy trong khoang miệng....
Hãy làm những việc theo sở thích như nấu ăn, làm đồ gỗ, chơi nhạc cụ... để bàn tay luôn bận rộn khi lên cơn thèm thuốc....