Hành trình sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X từng không nâng nổi tạ 5 kg

Theo Minh Khôi, người gầy muốn thay đổi vóc dáng nên tập luyện vừa sức, chia thực đơn thành 5-6 bữa nhỏ và kết hợp chế độ nghỉ ngơi khoa học....

Để có được 'thần thái' bước lên vị trí Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế, bí quyết của Hương Giang là gì?

Dù được biết đến với tên gọi là 'Nữ hoàng chuyển giới' có vẻ đẹp nóng bỏng và quyến rũ nhất ở Việt Nam, nhưng mấy ai biết là Tân Hoa hậu Chuyển giới Hương......

Hành trình sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X từng không nâng nổi tạ 5 kg

Theo Minh Khôi, người gầy muốn thay đổi vóc dáng nên tập luyện vừa sức, chia thực đơn thành 5-6 bữa nhỏ và kết hợp chế độ nghỉ ngơi khoa học....

3 bài tập thể dục tốt cho người suy giãn tĩnh mạch

Do đó, bên cạnh việc dùng thuốc, những người mắc bệnh này cần có một phương pháp tập luyện thích hợp và thường xuyên thì bệnh mới mau thuyên giảm....

Theo chân 'thiên thần' Lindsay Ellingson đi tập gym

Ballet Beautiful là bài tập 'tủ' của các thiên thần Vicoria’s Secret....