Quả lê cũng đem lại rất nhiều lợi ích, từ kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa tới giảm nguy cơ mắc tiểu đường......
Những ngày thời tiết giao mùa, làm ngay món lê ngon này nhé. Cách làm đơn giản nhưng hiệu quả tốt vô cùng....
Mùa xuân trời vẫn lạnh và mưa, độ ẩm cao ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, đặc biệt người cao tuổi và trẻ em rất dễ mắc viêm phế quản....
Theo y dược học cổ truyền, lê tính mát, hơi chua, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, thanh tâm giáng hoả, dưỡng huyết, sinh tân dịch,......
Mỗi ngày ăn 1-2 quả chuối giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh trĩ....
Ăn một quả lê hoặc một cốc nước lê ấm sau bữa ăn có thể giải phóng một lượng lớn những chất độc gây ung thư tích tụ trong cơ thể người....
Mỗi ngày ăn 1-2 quả chuối giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh trĩ....
Quả lê có tác dụng nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, thanh nhiệt, tiêu độc... là vị thuốc giúp bé khỏe mạnh....
Bài thuốc từ quả lê có thể thanh nhiệt và có công dụng đặc biệt tốt cho người đái tháo đường....
Theo y dược học cổ truyền, lê tính mát, hơi chua, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế......
Quả lê giúp cung cấp lượng chất xơ dồi dào và ngăn ngừa các bệnh mạn tính....
Chất gây ung thư polycyclic aromatic hydrocarbons tích tụ trong cơ thể khi ăn thịt nướng, hút thuốc giảm rõ rệt sau khi bạn tráng miệng với vài miếng lê....
Quả lê có tác dụng nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, thanh nhiệt, tiêu độc... là vị thuốc giúp bé khỏe mạnh....
Ăn một quả lê hoặc một cốc nước lê ấm sau bữa ăn có thể giải phóng một lượng lớn những chất độc gây ung thư tích tụ trong cơ thể người....
Để chữa bệnh tiểu đường, dùng quả lê kết hợp với củ cải trắng, thiên hoa phấn, mỗi thứ 15 g cho vào nồi nấu cháo cùng với gạo tẻ và đậu xanh để ăn....
Hãy chọn những loại thực phẩm giàu chất xơ, chúng sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, giảm cân dễ dàng hơn....