Yoga có thực sự sẽ giúp giảm đau như bạn vẫn nghĩ?

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập yoga có khả năng gây đau nhức và rủi ro bị chấn thương khi tập môn thể thao này lớn hơn bạn tưởng....